YOGA INFANTIL A TRAVÉS DE UN CUENTO

Hemos hecho yoga a través de un cuento inventado: "El enfado de Max", realizando diferentes posturas a la vez que escuchábamos el cuento.

¿Por qué yoga?

El yoga es una disciplina que ofrece a los niños un ejercicio regular, también los mantiene tonificados y ágiles.

Los 3 años suponen un hito importante en el desarrollo del niño. Marcan la transición de bebé a niño. Entre los 3 y 6 años los movimientos del niño se vuelven más fluidos y coordinados, por lo que es una buena edad para introducir las posturas básicas del yoga.